lunes, 16 de febrero de 2015

Todas las sesiones de rehabilitación, al menos las mías tenían el mismo funcionamiento
Hacía  sesiones todos los días. Entre una hora una hora y media de duración
Llegaba al centro y lo primero que hacía era darle calor a la zona lesionada. Me sentaba en una silla bajo un foco de luz ultravioleta durante unos diez minutos aproximadamente

Después, me tumbaba en una camilla y hacía mi primer ejercicio de movilidad que consistía en tumbarme boca arriba e intentar estirar mi brazo derecho lo más atrás posible

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